Gesundheits und Kampfkunstschule Hildesheim

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die Meditation, Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranajama) umfaßt. Yoga fördert die Balance entgegengesetzter Energien wie Stärke und Leichtigkeit, Stabilität und Flexibilität, Ausbreiten und Zusammenziehen. Auf diesem Weg lernen wir unser eigenes Gleichgewicht zu erlangen, Körper und Geist zu stärken und gleichzeitig vom Alltagsstress zu entspannen.

 

 

GESUNDHEITS UND KAMPFKUNSTSCHULE HILDESHEIM

Steinbergstr. 42, 31139 Hildesheim Tel/Fax: 05121/516093 oder 0176/62140540